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RECURSOS

Gracias a las recomendaciones de muchxs compañerxs de profesión de la zona y del apoyo del claustro y de los miembros de la asociación de alumnos, hemos recopilado una gran cantidad de documentos y direcciones que nos pueden ayudar a encontrar soluciones para las actividades que os proponemos.

A continuación se enumeran una serie de recursos accesibles a todxs:

Consejos e información psicológica

.    Consejos Psicológicos para largos periodos dentro de casa.

 

·    Consejos sencillos para personas en cuarentena.

·    Manejo del estrés.

·    Consejos psicológicos adultos.

·   Autoprotección Emocional para combatir el estrés del Aislamiento y el Miedo (coronavirus y demás...).

Ejercicio y deporte en casa

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